隔夜茶真的不能喝嗎？對身體有什麽危害？

隔夜茶久了維生素大部分流失，茶湯中的蛋白質和糖分會成為細菌和黴菌滋生的營養物質。所以人們通常認為隔夜茶不能喝。

但其實沒有變質的隔夜茶不僅可以喝，還具有保健作用！