如何填寫健康狀況作為標準？

將健康狀況填寫為健康、良好、壹般、差和殘疾。

1，健康

身體沒有疾病，處於非常健康的狀態。健康狀況壹欄可以填健康二字。

2.好的

身體沒有問題，沒有疾病的標準身體。填健康狀況的時候可以填好兩個字。

3.壹般

身體不是很健康，有壹些小毛病，填健康狀況的時候可以填壹般。代表機構，雖然不是標準機構，但不影響任何大事，還是可以做很多工作的。

4.貧窮的；貧困的

身體狀況很差，或者有壹些疾病，需要填的很差。

5.殘疾

作為殘疾人，必須如實填寫健康狀況。因為身體殘疾很容易被看到，壹旦被別人暴露，就會失去壹些機會。

保持健康

1，合理膳食

飲食要多樣化，避免挑食，保證營養均衡，壹日三餐定時，避免暴飲暴食。可以多吃水果蔬菜多喝水，避免吃高熱量高脂肪的食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。

2.註意休息

學習工作壹段時間後，需要適當休息，註意勞逸結合，避免過度勞累。此外，還需要養成規律的作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。睡眠時間每天至少要保持6-8小時。

3.加強鍛煉

建議每周鍛煉2-3次，如慢跑、跳繩、遊泳等。

4.定期體檢

養成定期去醫院體檢的習慣，有助於掌握自己的健康狀況。當妳的身體出現壹些異常的時候，妳可以盡早發現並治療。

5.保持良好的心態。

良好的心態對健康也很重要。要積極打消不良情緒，保持樂觀的心態。壓力太大的時候，可以通過聽音樂、唱歌來釋放。