羊肉冬瓜湯——滋陰壯陽，填精補血
羊肉冬瓜湯是我們經常吃的壹種食物。在平時，很多人都喜歡吃這種養生湯，對我們的身體有幫助。同時，吃羊肉冬瓜湯可以有效的滋補我們，所以很多人在平時都喜歡吃羊肉冬瓜湯。所以我們來看看好的烹飪方法。
羊肉冬瓜湯的材料
羊肉片160g，冬瓜240g，鹽，蔥，姜，香油，調和油，胡椒粉。
羊肉冬瓜湯的制作方法
首先需要準備好所有的材料，然後選擇冬瓜去皮，去皮，切成薄片。鍋內熱少許油，放入香蔥和姜煸炒。之後可以加入適量的水煮沸。等到水開了，放入冬瓜片。然後選擇加入適量的鹽調味。然後選擇加壹點高湯或者雞精調味。水再次沸騰時，放入羊肉片，再放入適量枸杞。當湯汁再次沸騰，羊肉變白時，加入少許蔥花，關火。加入壹些胡椒調味。最後加壹點香油攪拌均勻，就可以開始吃了。
羊肉冬瓜湯的食用功效
羊肉冬瓜湯是大家經常吃的壹種食物。很多人在喝湯的時候都會選擇這樣吃，這樣也會對我們的健康有所幫助。吃這個羊肉冬瓜湯，有滋陰壯陽，益精補血的功效。而且除了蛋白質、脂肪、維生素之外，還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白，可以為兒童和老人提供鈣質，可以有效促進我們的健康。所以是非常好的食物，平時經常吃對身體有好處。不要錯過它。
經常吃羊肉冬瓜湯對我們的身體有好處，這種食物味道很好。這是壹種非常美味的養生湯。這種食物非常適合我們平時吃，也非常適合大多數人。對內臟健康很有幫助，尤其是對腎臟健康。我建議妳多吃點。