萵筍的做法大全家常 新聞
萵筍的做法大全家常做法有:涼拌萵筍、萵筍炒肉、萵筍炒豬肚、萵筍炒蝦仁、蒜炒萵筍絲等。
1、涼拌萵筍
準備食材:萵筍2根,食鹽3茶匙,蔥油2湯匙,白糖2茶匙。
做法:萵筍用刨刀刨去皮,用擦絲器擦成絲,加5克鹽拌勻腌制半小時左右,腌好的萵筍充分擠幹,加蔥油、半茶匙鹽和白糖充分拌勻即可!
2、萵筍炒肉
準備食材:萵筍1根,豬肉1小塊,胡蘿蔔半根,色拉油適量,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,雞精1茶匙,蒜1瓣,料酒1湯匙,胡椒粉1茶匙。
做法:豬肉切片,加入少許鹽,雞粉,白胡椒粉,少許料酒抓勻腌制備用;胡蘿蔔及萵筍蒜全部切成片;鍋放油燒熱後,將胡蘿蔔和蒜片先放入炒香,略炒胡蘿蔔後加入肉片打散翻炒至8成熟,加入萵筍片,調入少許美極鮮醬油增鮮,少許鹽,翻勻炒熟即可!
3、萵筍炒豬肚
準備食材:豬肚200克,萵筍1根,食鹽1茶匙,雞精1茶匙,料酒1湯匙,植物油適量,白糖1茶匙,胡椒粉1茶匙。
做法:將豬肚洗凈,用高壓鍋煮二十分鐘,熟後撈出,切成肚條備用,萵筍去皮,切成滾刀備用,炒鍋內熱油,七成時,下切好的肚條,煸炒勻後烹料酒,再下萵筍,翻炒勻後加入煮豬肚的湯,沒過食材,調入鹽,中火燒至萵筍軟熟,湯汁收盡,調少量白糖和雞精及胡椒粉,炒勻起鍋。
4、萵筍炒蝦仁
準備食材:萵筍1根,基圍蝦150克,朝天椒1個,杭椒1個,色拉油適量,食鹽4克,味精2克,姜2片,蒜2瓣,料酒1湯勺,澱粉1茶勺。
做法:萵筍洗凈去皮去老根,切成1厘米方的丁;基圍蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦仁,用料酒、鹽、生粉腌片刻。
青紅椒各切成圈;蒜姜切碎,坐鍋,下蝦仁滑炒,盛起,鍋中留底油,下蒜姜爆香,後放萵筍丁翻炒壹下,接著下青紅椒炒勻,待鍋中萵筍丁色變深綠,放鹽味精調味關火,最後放蝦仁,依靠鍋中余溫把二者味道結合起來!
5、蒜炒萵筍絲
準備食材:萵筍半根,蒜6顆,幹辣椒適量,料酒1勺,蠔油半勺,匙食鹽1勺,花椒油1茶匙,香油適量,醋2茶匙。
做法:準備好食材,萵筍去皮,擦絲,加食鹽腌制幾分鐘,辣椒切碎,蒜切碎,辣椒和蒜鋪到萵筍上,用香油,料酒,醋,花椒油,蠔油調成料汁澆到萵筍絲上,爆香少量辣椒,淋到萵筍上即可!