栗子不能和什麽食物壹起吃

栗子不能和什麽壹起吃？

栗子+鴨肉：壹起吃會對我們的腸胃造成壹定的威脅，嚴重的還會引起中毒，對我們的健康是壹種威脅。

栗子+胡桃：這兩種食物在屬性上都是溫熱的食物，搭配在壹起吃會出現上火的癥狀。

栗子+草魚：這兩種食物都是相同屬性的食物，搭配在壹起吃會對身體產生不利的現象。

栗子+羊肉：這兩種食物壹起吃會引起身體的不適，對我們的身體來說是壹種負擔。

栗子+杏仁：這兩種食物搭配在壹起會對我們的胃部產生不適，造成不必要的痛苦。

栗子+牛肉：會降低食物中的營養價值，使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。

栗子有著幹果之王的稱號，栗子含有大量的澱粉，豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素，這些營養物質是我們人體所需的維生素和礦物質，能夠使我們的身體達到壹個很好的營養均衡，對我們的身體價值來說是非常好的。

功效：

1、美容養顏功效：栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸以及維生素C，有利於促進機體清除自由基，還可減少皺紋，延緩衰老，使皮膚白皙嫩滑，有彈性。

2、降血壓、降血脂功效：栗子中的不飽和脂肪酸，有利於降低血清膽固醇含量，從而有效預防高血壓、冠心病、動脈硬化等癥狀。

3、益氣健脾：栗子是碳水化合物含量較高的幹果品種，這種水果能消耗我們身體內的壹定的熱量，能幫助脂肪代謝，對益氣健脾，厚補胃腸有很好的功效，所以身體在這些方面有欠缺的人可以吃壹些栗子。