果酶做好之後需要過濾嗎?
水果酵素的做法?清洗水果、檸檬等。、切割盤子、瓶子和蓋子、刀具。所有器具必須無水、無油、無菌。以免發黴。水果和檸檬洗凈晾幹,確保沒有水分,切成薄片。我沒有削過任何水果。將水果切片。
壹層水果,壹層檸檬,壹層糖。依次排放到壹個大玻璃罐中。最上面壹層壹定是糖。多放糖可以防止頂層發黴。
密封放置在15到25?c在陰涼處。讓材料浸泡3-6個月,才可以打開飲用。發酵至少需要3個月,最好6個月,時間越長越好,不會過期。因為發酵時間越長,酶分子就會越小,身體就越容易吸收,能量就越強。發酵初期(約前15 -25天),每天攪拌瓶內氣體或直接使用,並不時輕輕搖動瓶子,使上層覆蓋液體,這樣就不會出現白黴菌和黑黴菌;大而密的氣泡變弱後,在密封的陰涼處繼續發酵就可以了。
請天天喝才能顯現效果,用量不限。平時喝壹小杯30ML左右。請將原液與4、5倍的水或果汁混合,溫度必須在40度以下,不破壞酶的活性,冷飲風味極佳。
因為是當季新鮮原料制作,所以味道、濃度、顏色會根據季節變化略有不同;因為發酵,可能會有漂浮物,絕對不會影響質量。請隨便喝。
第壹次使用時,如果過量或由於身體不適,可能會引起輕微腹瀉、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。請減少飲酒。如果癥狀沒有改善,請停止使用。
請不要劇烈振動瓶身或將其平放傾倒。請儲存在陰涼的地方,避免陽光直射。打開後請放入冰箱,盡快飲用。
Tip 1)任何果蔬都可以,酶含量高的水果最好。比如:黃梨,火龍?水果,白蘿蔔。也可以互相搭配。有機水果和蔬菜更好。水果洗凈晾幹(確保沒有水分),我去皮。有些水果,比如黃梨,皮和梗裏的酶含量很高,最好不要削,但是因為我家喜歡吃酶渣,所以我都削了。檸檬必須去皮去籽以避免苦味。我鼓勵大家盡量和果皮壹起做酵素,不用擔心果皮上有農藥或者其他殘留,因為這些有害物質在做酵素的過程中會被毫不留情毫無保留的分解掉!
2)切片糖,冰糖,黃糖,紅糖,蜂蜜都可以。酵素汁的多少與水果的種類密切相關。對於壹些幹果,可以用蜂蜜、低聚糖、糖漿代替糖。
3)切菜板、瓶子和蓋子、刀。所有器具必須無水、無油、無菌。我用熱水燙過或者用食用酒精消毒過。
4)最好不要超過瓶子容量的80%,因為制造過程過於活躍可能會有好菌流出,所以要密封並寫上日期。3-6個月後即可飲用。
5)保證上層始終濕潤很重要,時不時輕輕搖晃瓶子。讓液體覆蓋上層,白黴黑黴就不會出現了。
6)所有用具都要消毒。過濾去除檸檬渣(粗糙——不好吃)。果渣很好吃。酵素好吃又健康。也能看到壹些生機。過濾後的酶和酶渣要冷藏,避免進壹步發酵,酒精含量會越來越高。壹天三次喝15 ml,壹天不超過45 ml(兒童半量)。因為用了很多糖,所以是甜的。如果怕甜,可以加冰或者水稀釋。