薏米紅豆湯可以天天喝嗎？
是可以天天喝的，但要適量食用。
專家告訴我們可以喝，但是壹定要註意適量，最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入壹些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利濕以及消暑消腫等等的效果。
薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在壹起之後，非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白皮膚，對於女性來說，是壹種很好的美容聖品。
專家告訴我們，薏米紅豆粥雖好，然是他仍舊是壹種保健湯藥，所以並不能夠作為小米粥這樣的日常生活必需品，在平時生活中服用的時候壹定不能夠過量，否則並不利於身體的健康，反而有可能出現腹瀉、腹痛等等的情況。
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