如何在不開火的情況下讓即食肉既方便又好吃？
肉這麽可愛，怎麽能不吃肉呢？
不會做飯買即食肉也是不錯的選擇。但是妳能做出什麽好吃的食物呢？我來教妳！
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1.午餐肉飯團
材料:
午餐肉1片，米飯適量，沙拉醬少許，黑芝麻少許，紫菜1條，鹽少許？
練習:
1)在米飯中加入少許鹽和芝麻，拌勻。把米飯倒在保鮮袋上，用力擠，飯團緊了就不會散了。
2)將午餐肉切成兩片，放入微波爐中加熱20秒。
3)在飯團上擠壹層沙拉醬，將午餐肉直接放在飯團上，輕輕按壓，使飯團與午餐肉貼合。切壹塊海苔，包壹圈飯團，就可以吃了！
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2.白菜午餐肉粉絲
材料:
1白菜，1粉條，半盒午餐肉，壹茶匙鹽？
練習:
1.白菜撕成小塊，粉絲切1塊，溫水泡十分鐘。
2.午餐肉切片，放微波爐裏咬1分鐘。
3.燒壹鍋熱水，打開電飯煲，依次放入白菜、午餐肉、粉條、熱水，加壹勺鹽，用電飯煲煲湯模式煮15分鐘後上桌。
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3.冷雞胸肉
材料:
兩包即食雞胸肉，幾粒小米椒，幾瓣蒜，芝麻少許，香油壹勺，鹽少許，糖壹勺，蔥少許，醬油壹勺，陳醋半勺，香菜少許。
練習:
將即食雞胸肉沿條紋撕成細條，小米辣切碎，大蒜切沫，蔥和香菜切段。
2.將上述調料倒入雞胸肉中，加入香菜，用手攪拌均勻。