尿酸高能吃杏仁糊,杏仁餅,核桃糊,芝麻糊嗎?
尿酸高是人體內有壹種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的壹種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之壹是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之壹由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。
壹、可吃的低嘌呤食物
（1）主食類：米（大米,玉米,小米,糯米等）,麥（大麥,小麥,燕麥,薺麥,麥片等）,面類制品（精白粉,富強粉,面條,玉米面,饅頭,面包,餅幹,蛋糕）,蘇打餅幹,黃油小點心,澱粉,高粱,通心粉,馬鈴薯（土豆）,甘薯,山芋,冬粉,荸薺等.
（2）奶類：鮮奶,煉乳,奶酪,酸奶,麥乳精,奶粉,冰淇淋等.
（3）肉類與蛋類：雞蛋,鴨蛋,皮蛋,豬血,鴨血,雞血,鵝血等.
（4）蔬菜類：白菜,卷心菜,萵苣菜（萵筍）,莧菜,雪裏紅,茼蒿菜,芹菜,芥菜葉,水甕菜,韭菜,韭黃,蕃茄,茄子,瓜類（黃瓜,冬瓜,絲瓜,南瓜,胡瓜,苦瓜等）,蘿蔔（包括胡蘿蔔,蘿蔔幹等）,甘藍,甘藍菜,葫蘆,青椒,洋蔥,蔥,蒜,蒜頭,姜,木耳,榨菜,辣椒,泡菜,鹹菜等.
（5）水果類：蘋果,香蕉,紅棗,黑棗,梨,芒果,橘子,橙,檸檬,蓮,葡萄,石榴,桃,枇杷,菠蘿,桃子,李子,金柑,西瓜,寶瓜,木瓜,乳香瓜,葡萄幹,龍眼幹.
（6）飲料：蘇打水,可樂,汽水,礦泉水,茶,果汁,咖啡,麥乳精,巧克力,可可,果凍等.
（7）其它：黃油小點心,西紅柿醬,花生醬,果醬,醬油,冬瓜糖,蜂蜜.油脂類（瓜子,植物油,黃油,奶油,杏仁,核桃,榛子）,薏苡仁,幹果,糖,蜂蜜,海蜇,海藻,動物膠或瓊脂制的點心及調味品.
二、宜限量的中等嘌呤食物
（1）豆類及其制品：豆制品（豆腐,豆腐幹,乳豆腐,豆奶,豆漿）,幹豆類（綠豆,紅豆,黑豆,蠶豆）,豆苗,黃豆芽.
（2）肉類：雞肉,野雞,火雞,斑雞,石雞,鴨肉,鵝肉,鴿肉,鵪鶉,豬肉,豬皮,牛肉,羊肉,狗肉,鹿肉,兔肉.
（3）水產類：草魚,鯉魚,鱈魚,比目魚,鱸魚,梭魚,刀魚,螃蟹,鰻魚,鱔魚,香螺,紅鲙,紅魽,鮑魚,魚丸,魚翅.
（4）蔬菜類：菠菜,筍（冬筍,蘆筍,筍幹）,豆類（四季豆,青豆,菜豆,豇豆,豌豆）,海帶,金針,銀耳,蘑菇,九層塔,菜花,龍須菜.
（5）油脂類及其它：花生,腰果,芝麻,栗子,蓮子,杏仁.
三、禁忌的高嘌呤食物
（1）豆類及蔬菜類：黃豆,扁豆.紫菜,香菇.
（2）肉類：肝（豬肝,牛肝,雞肝,鴨肝,鵝肝）,腸（豬腸,牛腸,雞腸,鴨腸,鵝腸）,心（豬心,牛心,雞心,鴨心,鵝心）,肚與胃（豬肝,牛肝,雞胃,鴨胃,鵝胃）,腎（豬腎,牛腎）,肺,腦,胰,肉脯,濃肉汁,肉餡等.
（3）水產類：魚類（魚皮,魚卵,魚幹,沙丁魚,風尾魚,鯖魚,鰱魚,烏魚,鯊魚,帶魚,吻仔魚,海鰻,扁魚幹,鯧魚）,貝殼類（蛤蜊,牡蠣,蛤子,蠔,淡菜,幹貝）,蝦類（草蝦,金勾蝦,小蝦,蝦米）,海參.
(4)其它：酵母粉,各種酒類（尤其是啤酒）