小孩子可以吃牛油果嗎？如何給孩子做牛油果？
簡介:牛油果營養豐富，熱量低，所以深受很多健身人士的喜愛，但其實牛油果也是可以給寶寶吃的。但是牛油果如果做的不好，很容易產生苦味或者異味。那麽媽媽在給寶寶做牛油果的時候應該采用什麽方法呢？讓我們壹起來看看。
壹、直接食用很多人喜歡直接吃牛油果。媽媽也可以直接讓寶寶吃牛油果。這時候壹定要註意把牛油果切成小塊，以免寶寶噎著。先把牛油果洗幹凈，然後去掉果皮和果核，切成小塊餵給寶寶吃，但是剝的時候壹定要剝幹凈，因為果皮吃起來很幹。有些寶寶不習慣牛油果的味道，媽媽要讓寶寶仔細品嘗，以品嘗它的奇特味道。
二、水果沙拉如果寶寶不習慣牛油果的味道，那麽媽媽們可以給寶寶做壹份水果沙拉。將牛油果與壹些美味的水果或蔬菜混合，澆上酸奶或沙拉醬，就可以做出美味健康的牛油果沙拉。在做牛油果沙拉的時候，媽媽們也可以根據自己的口味和喜好來改變沙拉中的水果和蔬菜。可以放壹些富含維生素的胡蘿蔔或者橘子。還可以放壹些當季的新鮮蔬菜，因為當季的蔬菜含水量和各種微量元素都很高。
三、牛油果奶昔很多人不喜歡牛油果，是因為牛油果炒過或者煮過之後有苦味，比較適合生吃。如果想更好地去除牛油果中的草腥味，可以將牛油果放入牛奶或蜂蜜中，倒入榨汁機中攪拌。這樣做出來的牛油果奶昔口感非常軟滑。如果媽媽們能給寶寶吃，相信寶寶們也會很喜歡的。