羊肚的家常做法大全家常
孜然香菜炒羊肚
材料
主料:羊肚、香菜段、蔥絲
輔料:油、孜然粒、鹽
做法
1熟羊肚開水燙壹下撈出。
2香菜去葉洗凈切段,蔥切大絲。
3鍋裏放油,然後加入孜然粒爆炒出香味,加入香菜梗、大蔥羊肚,鹽(喜歡也可以加胡椒粉)大火爆炒兩三分鐘即可。
紅燒羊肚片
材料
熟羊肚500克,蘭片40克,水發香菇30克,香蔥15克,紅椒、姜片、蒜片各10克,料酒、醬油各20克,精鹽、雞精各2克,胡椒粉0.5克,濕澱粉10克,湯300克,豬油70克。
做法
1、將熟羊肚、蘭片、香菇均切成片。香蔥切成段。
2、羊肚片下入沸水鍋內焯透撈出。鍋內放豬油燒熱,下入姜。蒜片、紅幹椒熗香,下入玉蘭片、香菇略炒,加料酒、醬油、湯燒開。
3、下入肚片、精鹽、雞精燒至軟爛湯濃,加香蔥,用濕澱粉勾芡,出鍋裝盤,撒上胡椒粉即成。
清爆羊肚
材料
羊肚600克。調料油1000克(約耗50克),醋、紹酒各1大匙,精鹽、味精各1/3小勺,花椒10粒,蔥、蒜片、姜末各少許,澱粉適量。
做法
1、羊肚去掉脂皮,洗凈,切成2厘米見方的塊,下入沸水中焯燙,即刻撈出瀝凈水分,再投入八成熱油中,爆約2分鐘,倒入漏勺。
2、用小碗加入醋、精鹽、味精、蔥、姜、蒜、水澱粉調拌成芡汁備用。
3、炒鍋上火燒熱,加底油,放入花椒粒炸出香味,撈出不要,再放入羊肚,烹紹酒,倒入對好的芡汁,翻爆均勻,迅速出鍋裝盤即可。
酸菜燉羊肚
材料
熟羊肚400克 酸菜300克 大蔥1根 生姜1小塊 大蒜8瓣 食用油30克 香油2小匙 料酒大匙 胡椒粉2小匙 精鹽2小匙 味精0.5小匙
做法
1.將羊肚切絲,放入沸水中稍氽,撈出控水;酸菜切絲;蔥、蒜洗凈切末;姜洗凈切片;
2.將食用油燒熱,放入蔥、姜、蒜、羊肚和酸菜,煸炒出香味,烹入料酒,加壹大碗水,燒開後,加入味精、鹽、胡椒粉稍煮,淋入香油即可。
香辣羊肚絲
材料
主料:羊肚絲
配料:凈冬筍水發香菇、大蒜、桂皮、幹朝天椒、蔥姜蒜、香菜
調料:料酒、醬油、鹽、香油、濕澱粉、味精
做法
1、冬筍切成片;香菇去蒂,切塊;大蒜切成斜段;蔥、姜拍破;香菜洗幹凈。
2、凈鍋置旺火上,放入豬油燒沸,下入冬筍羊肚絲和香菇煸炒,放入料酒、醬油、鹽、桂皮、幹朝天椒和鮮湯。
3、燒開後裝入墊有底的砂缽,用小火煨爛。
4、去掉砂缽裏的蔥、姜、桂皮、幹朝天椒,倒入鍋內,收濃湯汁,加味精和大蒜,用濕澱粉調稀勾芡,淋上香油,入盤撒上香菜即成。
爆肚
材料
主料:羊肚500克,
輔料:香菜30克,
調料:芝麻醬30克,大蔥15克,蝦油5克,醬油20克,辣椒油10克,醋20克,腐乳(紅)10克
做法
1.洗凈、分割:將羊肚洗凈,分割成肚領、肚蘑菇、肚散丹、肚葫蘆、肚板和食管。
2.切條:撕凈肚面上的油和有草芽壹面的皮;肚散丹、肚板、肚蘑菇、肚葫蘆上的薄膜撕去,順著肉紋切成條,再橫切成小條。
3.制調料:將香菜末邊同蔥花、芝麻醬、醋、醬油、辣椒油、豆腐乳和鹵蝦油壹起放入碗內調勻。
4.氽制:鍋內半鍋涼水用火燒沸,下入羊肚,用漏勺攪拌,肚散丹氽5分鐘,肚板氽7分鐘,肚蘑菇、肚領、肚板約氽8秒鐘,食管約氽12秒鐘,熟後撈入盤中,蘸著調料即可食用。
韭黃羊肚絲
材料
羊肚300公克,老姜75公克,蔥2支,韭黃112公克,辣椒1支,蒜頭3粒,竹筍75公克,香菜少許,沙拉油20㏄,A.醬油1小匙,鎮江醋1/2小匙,料理米酒1大匙,B.醬油1小匙,鎮江醋1/2小匙,料理米酒1大匙,糖1/2小匙,C.太白粉水1小匙,香油1小匙
做法
1.羊肚洗凈;老姜切片;蔥切小段備用。
2.韭黃切3公分長段;辣椒切細絲;蒜頭切細末;竹筍洗凈切細絲備用。
3.將作法1的羊肚、姜片及蔥段放入1000㏄滾水中煮約1小時使羊肚熟軟取出,再浸入冷水約2分鐘後取出並切成絲狀備用。
4.取壹中華鍋,將鍋燒熱,加入作法3的羊肚絲及調味料A炒香備用。
5.另起壹鍋,將鍋燒熱,倒入20㏄的沙拉油,待油溫熱後加入作法2的所有材料炒香,再加入調味料B及作法4的羊肚絲,開大火翻炒均勻後加入太白粉水勾芡,最後再撒上香油及香菜即可。