当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 誰會做飯店的那種土豆泥啊?

誰會做飯店的那種土豆泥啊?

肉末土豆泥的做法

土豆煮熟後撥皮,在大碗裏搗成泥,然後兌入壹點加了鹽的

水,有高湯更好,如果不喜歡土豆泥太白,可以在水中兌入

極少量醬油上色。水和土豆泥攪和均勻

在壹幹凈小碗內倒入少量醬油、水或高湯,加入適量澱粉,

拌勻待用(勾芡步驟,怕有不明白的,呵呵)

鍋燒熱,放少量油,熱後放入土豆泥,翻炒1、2分鐘就可以

起鍋

鍋洗凈,燒熱,放油,放入肉末翻炒,加入事先調好的水澱粉

勾芡,然後淋在剛才做好的土豆泥上

喜歡吃辣的朋友在勾芡過程中可以加入辣椒

土豆泥的做法

原料:土豆300克,植物油40克,花椒面、醬油、精鹽少許。

精工細做:1、將土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。2、將炒鍋放在火上,加入植物油,熱後放入花椒面炸鍋,倒入醬油,把土豆泥放入並不斷地翻炒,吃透鹹淡即鹹。

營養師提示:土

豆的營養成分齊全,且易消化吸收。其中所含的粗纖維能促進胃腸蠕動,可治療寶寶便秘。

胡蘿蔔泥:

原料:胡蘿蔔150克,牛奶100克,白糖適量。

精工細做:1將胡蘿蔔洗凈,刮去皮,上屜蒸熟、取出後碾碎,加入牛奶、白糖攪拌均勻。2、把攪拌好的胡蘿蔔泥放在鍋內,加入少許清水,用小火熬成糊狀即可。

土豆泥的做法[多圖]

·配 料: 土豆若幹、鹽、雞精、豆粉、黑胡椒、甜面醬和白糖、豬肉碎

·操 作: 土豆泥胚子的做法:

(1)土豆削皮切塊,煮。壹般來說用老土豆,因為比較容易爛,也比較粉,不用煮太長時間。

(2)煮好用漏勺撈出,浸水。據說要浸冰水,起碼也要冷水,因為這樣可以把空氣逼出來,味道好。

(3)攪泥。這可是件力氣活,要攪到很勻才可以。

雞汁土豆泥

(1)熱鍋化黃油。最好是黃油,有壹股奶香味,味道才正宗。

(2)鹽、雞精、豆粉、黑胡椒、水調成味汁。

(3)油熱倒下味汁,略炒到稠,澆在土豆泥胚子上即可。味道基本上和KFC壹模壹樣呢。

肉醬土豆泥

(1)壹點豬肉碎放壹點豆粉、鹽調壹下。

(2)這次可以用清油了,油熱了放甜面醬和白糖。

(3)小火慢慢炒,小心別糊了,炒到冒泡泡倒下肉碎。

(4)翻炒到熟起鍋,淋在土豆泥胚子上。

香蔥土豆泥

(1)熱油(清油就可以),下土豆泥、鹽、雞精翻勻。

(2)蓋上鍋蓋悶2分鐘,打開,撒上香蔥,再悶1分鐘就好了。

·營養價值: 土豆 - 首先,吃土豆妳不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減...

青豌豆拌土豆泥的做法

材料:

青豌豆150克,土豆100克,花生油3匙,花椒半匙,小海米1匙,精鹽適量,味精少許。

步驟:

1.將土豆洗凈,放鍋中加水煮爛,撈出晾涼,去皮,搗碎成泥,放碗中,加適量精鹽

拌勻。

2.取炒鍋置火上,加入花生油(壹匙半)燒熱後,投入花椒,待炸出香味後,將花椒鏟出

,將花椒油澆在土豆泥上,拌勻。

3.將小海米洗凈,放少許熱水中泡軟後,切碎,撒在土豆泥上。

4.剝出豌豆,沖洗壹下,瀝水,放入熱油鍋中炒熟,加入少量精鹽,即勵在土豆泥上,

加入白糖、味精、調拌均勻後,即可。