滋補兒童湯的做法

做法:將蘋果、雪梨切成小塊，將所有食材放入鍋中，用中水煮15分鐘。

功能:酸甜開胃，緩解寶寶積食。

材料:1個蘋果，6片山楂。

做法:將蘋果用鹽洗凈，切塊，加入山楂片，倒入純凈水，放入鍋中煮熟，蒸熟，倒入寶寶的飲水杯中。

功能:調理脾胃，解除積食。

材料:蘋果1個，梨半個，山楂片6片，去核大棗。

做法:將蘋果、梨切成小塊，加入其他食材，用中溫水煮半小時！

功能:健脾開胃，促進消化，消除堆積。

材料:木瓜半個，雪梨1個，冰糖10g。

做法:木瓜、雪梨切成小塊，倒入開水中煨25分鐘，加少許冰糖煮5分鐘。

作用:木瓜中所含的酶能消化蛋白質，有利於寶寶對食物的吸收和消化，防止食物堆積。雪梨中豐富的纖維素能促進腸道蠕動，有效幫助消化，減少便秘。

材料:土豆1，胡蘿蔔40g，番茄1，

50克牛肉

做法:將所有食材切成小塊，將胡蘿蔔和土豆放入沸水中煮，將牛肉炒至變色，將所有食材放入水中燉30分鐘。

功能:牛肉含有多種營養成分，有助於提高人體免疫力和抵抗力，補鈣生長。西紅柿含有多種維生素和礦物質，可以幫助寶寶刺激食欲和消化，補充所需營養，增強免疫力。

材料:黑豬肉30克，芋頭25克，胡蘿蔔25克。

做法:將所有食材切成小塊，倒入油攪拌均勻，加水，大火燒開，轉中火10分鐘。

功能:豬裏脊是優質紅肉，含鐵量和蛋白質豐富，特別適合貧血寶寶，促進生長發育。芋頭含有豐富的膳食纖維和礦物質，對緩解寶寶便秘和改善食物堆積很有幫助。

寶寶食物堆積容易導致脾虛，會引起寶寶厭食，不利於寶寶營養的吸收。所以寶媽們壹定要註意及時調理寶寶哦~

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