嬰兒吃雞蛋。妳做得對嗎？
雞蛋是嬰兒輔食的好選擇，但是蛋黃和蛋清不壹樣。下面，我們來了解壹下寶寶吃雞蛋的正確方法。
蛋黃和蛋清不壹樣。
蛋黃是優質蛋白質的來源，但也是致敏因素之壹。建議從寶寶第八個月開始添加蛋黃，從四分之壹開始，逐漸增加到壹個。蛋清建議在寶寶壹歲後添加，因為蛋清中的白蛋白分子量小，可能會引起過敏反應。
感冒的時候要註意。
感冒時，如果孩子感冒是因為停滯引起的，不建議吃雞蛋和肉類。感冒或其他輕度感冒的孩子吃雞蛋沒有問題。對於過敏的孩子，或者之前吃雞蛋壹直不舒服的人，感冒的時候最好避免吃雞蛋。
不適合油炸
給寶寶吃煎蛋是不合適的！高溫油會使部分蛋白質燒焦，影響營養價值，還會影響寶寶的消化系統。
適量更好。
雞蛋含有大量蛋白質，每天給孩子吃壹個雞蛋就夠了。蛋黃不僅富含優質蛋白質，還能促進兒童智力發育。但過量食用可能會導致代謝紊亂，所以適量食用為好。