男性腎虛的十大表現是什麽？

如何判斷自己是否腎虛？

首先，妳經常會覺得嘴裏很鹹，或者吃壹道菜別人覺得不鹹，妳總覺得很鹹。特別的味道就是喜歡吃辣的東西。其實這就是鹹腎的特點，這個時候提醒妳腎虛。

其次，我經常擔心天空，我經常害怕。做事膽小，晚上不敢走路，不敢壹個人。這些都是腎主畏的特點。

第三，經常自言自語很自然，但這種廢話我還是知道的。其實從表面上看，這是壹種精神不振、註意力分散的表現。其實就是腎虛的表現，腎精虛弱必然導致氣血不足，而心主神明，需要氣血來滋養。不滋養它，必然導致心的分心，從而胡說八道。如果更嚴重的話，就會胡言亂語，脾氣暴躁。

第四，經常打哈欠，總想睡覺疲勞。其實這也是腎虛的主要表現之壹。

第五，總覺得嘴裏的口水不是太多就是太少。唾液是腎的津液，唾液的多少可以反映出妳屬於哪種虛。如果唾液過少，經常感到口渴，主要是陰虛，也會出現口幹舌燥、舌紅少苔、手心出汗、失眠多夢等癥狀。