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綠豆炒肉絲最正宗的做法

綠豆含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,能健脾胃,增進食欲。夏天多吃青豆可以解暑清口。

材料

材料:綠豆300克,豬肉200克;;

輔料:油、鹽、十三香、姜、醬油、澱粉、雞精。

青豆炒肉絲

1

炒鍋不要放油,把肥肉炒出來。

2

加入用澱粉、醬油、鹽、姜末、五香粉腌制的瘦肉,翻炒變色,取出肉留油。

加入四季豆翻炒壹會兒。

加入壹些鹽和十三種香料,翻炒至豆子變軟。

然後倒入炒好的肉絲,翻炒均勻。

最後加入適量醬油調味雞精。

技巧

豆子必須炸到變軟。未成熟的綠豆有毒。

用澱粉腌制的肉,炸了變色就會熟。不要煎久了,不然肉就不嫩了。