低熱量無米東北米包的做法
成分:
土豆，茄子，火腿，香菜，雞蛋，花生，紅辣椒，生菜。
油，醬油。
步驟:
1，土豆去皮洗凈厚片，放入黛博拉不銹鋼蒸鍋，茄子洗凈切段，也放入黛博拉蒸鍋，三層蒸鍋，壹鍋六用，很有用。大火蒸20分鐘。
2.將雞蛋放入鍋中翻炒，加入兩勺醬油，攪拌均勻。加入紅辣椒，攪拌均勻。
3.將土豆壓成泥，茄子撕成條，加入香菜、花生、火腿丁，淋入煎蛋汁。
4、拌勻，裹上生菜，就可以大口開始了。
土豆，茄子，火腿，香菜，雞蛋，花生，紅辣椒，生菜。
油，醬油。
步驟:
1，土豆去皮洗凈厚片，放入黛博拉不銹鋼蒸鍋，茄子洗凈切段，也放入黛博拉蒸鍋，三層蒸鍋，壹鍋六用，很有用。大火蒸20分鐘。
2.將雞蛋放入鍋中翻炒，加入兩勺醬油，攪拌均勻。加入紅辣椒，攪拌均勻。
3.將土豆壓成泥，茄子撕成條，加入香菜、花生、火腿丁，淋入煎蛋汁。
4、拌勻，裹上生菜，就可以大口開始了。