清蒸瘦肉湯的做法
去掉肉上的筋膜,然後烹調。以下是如何做到這壹點:
準備材料:裏脊肉180克,水700克,鹽7克,食用油8克。
生產步驟:
1,小青菜洗凈,豬裏脊肉去膜去筋,剁成粉。
2.在鍋裏燒水
3.將肉末加水燒開,用筷子切開,加入食用油再次燒開,繼續燒四分鐘。
4.加入綠色蔬菜
5.煮,翻過來再煮。加入鹽,攪拌均勻。
6.成品圖
準備材料:裏脊肉180克,水700克,鹽7克,食用油8克。
生產步驟:
1,小青菜洗凈,豬裏脊肉去膜去筋,剁成粉。
2.在鍋裏燒水
3.將肉末加水燒開,用筷子切開,加入食用油再次燒開,繼續燒四分鐘。
4.加入綠色蔬菜
5.煮,翻過來再煮。加入鹽,攪拌均勻。
6.成品圖