誰不能喝鐵觀音鐵觀音?有哪些禁忌?
鐵觀音茶含有多酚、醛類、醇類等多種物質,對健康人影響不大。但對於胃腸功能不好的患者,尤其是有慢性胃腸炎癥的患者,這些物質會刺激胃腸黏膜,胃腸功能不好的人更容易誘發胃病,因此不宜多喝。此外,鐵觀音還含有較多的咖啡因、活性生物堿和多種芳香物質,也會興奮人的中樞神經系統。神經衰弱、心腦血管疾病患者適量飲用,不宜睡前或空腹飲用。
喝鐵觀音有什麽註意事項:
註1:
早上最好不要空腹喝鐵觀音,因為鐵觀音含有豐富的成分,會稀釋胃酸,抑制胃液的正常分泌,不利於消化。嚴重時還會引起頭部不適、心慌、心煩、胃部不適等癥狀。,而且感覺像是喝醉了。我們稱之為“茶醉”。如果發生了,最好吃點零食或者吃塊糖緩解壹下。當然,空腹喝茶不利於人體對蛋白質的吸收,還會引起胃黏膜炎癥等疾病。
註2:
貧血的人不適合喝鐵觀音,因為鐵觀音中含有大量的單寧酸,可以和人體內的鐵結合形成不溶性結合物,使身體得不到足夠的鐵源。尤其需要特別註意的是,女性在經期是不適合的,在那段時間喝茶,尤其是鐵觀音之類的濃茶,很容易引起缺鐵性貧血。
註3:
酒後不宜喝鐵觀音。壹般認為喝茶可以醒酒。其實這是壹種錯誤的觀點,喝濃茶更是錯誤,因為茶本身就能興奮人的神經中樞,喝完濃茶會增加人的心裏負擔。其次,雖然茶葉有很好的利尿作用,但是酒後喝茶會使酒精中的有毒物質醛在沒有完全分解之前就從腎臟排出體外,對腎臟的刺激非常大。所以為了保護心腎,酒後不要喝茶,尤其是鐵觀音的濃茶。
以上是鐵觀音茶的禁忌和不適宜人群。希望能引起大家的警惕。睡前千萬不要喝茶,因為茶通常有提神的作用。如果睡前喝,大腦會興奮,睡不著,失眠等。