哪種葡萄幹比較好?
葡萄幹最好選擇如下:顏色深棕色,略帶紅色,不太大也不太小,中等大小,營養價值高。紅馬奶葡萄幹是女性美容養顏或者保健的好選擇,價格也比較貴。
綠色葡萄幹,色澤青黃,顆粒大,口感清爽。它們是用大綠馬奶做的,外觀很好,無籽,香甜,價格也不是很高。
黑色葡萄幹,顏色是黑色的,也被稱為黑醋栗葡萄幹。它們的味道與其他葡萄幹不同。它們有醇厚的香味,無籽,甜膩,價格昂貴。
吃葡萄幹的好處:葡萄幹中鐵和鈣的含量非常豐富,對兒童、婦女和貧血虛弱的人來說是很好的滋補品。能補血益氣,溫腎,治療貧血和血小板減少。
它含有大量的葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。葡萄幹還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。經常食用對神經衰弱、疲勞有很好的滋補作用,也是女性疾病的食療佳品。
壹般人都能吃。對冠心病患者、白癜風患者、老年人、婦女、貧血患者都是很好的滋補品。每次30克左右。