安化黑茶的功效與作用有哪些
黑茶流行的壹個重要原因是其對人體的保健、調節作用。
①降脂減肥,保護心腦血管。黑茶中的茶多酚及其氧化產物能促進脂肪溶解並排出,能降低血液中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油酯的含量,從而減少動脈血管壁上的膽固醇沈積,降低動脈硬化的發病率。
②增強腸胃功能,提機體免疫力。黑茶的有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時,又能促進有益菌(如乳酸菌)的生長繁殖,具有良好的調整腸胃功能的作用,其生物堿類能促進胃液的分泌,黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動,具有明顯的消滯脹、止泄、緩解便秘的作用。
③降血壓、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用,而生物堿和類黃酮物質可使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。
黑茶還有防癌、降血脂、防輻射,消炎等茶葉***有的保健作用。飲黑茶可使人舒暢、松弛,而不會使人因飲茶而興奮失眠。