眾所周知橄欖油在個人護理上有很好的效用，應該怎樣用橄欖油做頭發護理呢？

可以在頭發幹燥時將橄欖油抹在發尾，切忌不要抹到發根，盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鐘。到時間後就把洗發水直接倒在幹發上，加上壹點水直到抹到出泡沫，最後仔細把頭發洗幹凈後便可以用清水沖洗掉了。

護發誤區：

1、用力梳頭可除去頭皮屑。用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去壹些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。

2、只梳理頭發的尾端。正確的方法是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果只梳發尾，往往容易出現斷發或發絲纏繞的現象。

擴展資料：

橄欖油的作用：

1、促進血液循環

橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量，可以松弛妳的動脈，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。

首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在壹起；其次，ω-3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機率。

2、改善消化系統功能

橄欖油有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。

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