川味軒的鐵板肥腸好不好吃
鐵板肥腸,肥肥的看著都流口水了,鐵板肥腸特別推薦,味道很好吃,香味蓋住了肥腸本身的騷臭味 哈哈,反正口感很不錯。
材料
肥腸1包(3條),洋蔥半個切片,青椒2個切片,蔥姜蒜適量,幹紅椒幹花椒適量
做法
1、肥腸徹底洗凈(洗的過程我就不上圖了,怕影響大家食欲,總之用面粉揉啊揉,翻進去翻出來裏裏外外都要揉,然後用水沖,另外裏面的淋巴和多余的油脂也要去除幹凈。不過美國買到的肥腸基本已經清洗的比較幹凈了,也沒什麽太大味道)
2、放入鹵水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來,切成薄段。(正好那兩天做了壹大鍋鹵菜,鹵水最後就鹵肥腸。沒有現成鹵水的盆友可以用料酒、鹽、老抽、十三香或五香粉調成簡易鹵水)
3、熱鍋熱油,把幹紅椒幹花椒和蔥姜蒜下鍋爆香(蔥只用蔥白,青蔥葉留著起鍋前用),依
次下入青椒片和洋蔥片,加鹽翻炒。
4、青椒洋蔥炒軟後下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。
5、起鍋前下入青蔥葉翻炒幾下就可盛起了。