生活中各種水果的功能和作用是什麽？
功效增強體力，預防高血壓和動脈硬化，減肥。
杏:富含維生素A，對防癌有效。
功效:防癌、美膚、消除疲勞。
草莓:維生素C可以防止牙齦出血。
本實用新型美化皮膚，預防感冒、便秘和動脈硬化。
無花果:對疣、痔瘡、神經痛等有效。
對腳氣、疣、痔瘡、神經痛和便秘有療效，並有助於消化。
李子:餐桌的守護神，可以防止食物中毒。
本實用新型能消除疲勞，防止食物中毒。
柿子:消除宿醉的特效藥
功效:預防感冒，消除宿醉，利尿。
獼猴桃:在預防雀斑、黑斑、止便秘方面效果極佳。
功效美化皮膚，預防動脈硬化、高血壓和便秘，幫助消化，消除疲勞，預防感冒。
金桔:利用維生素C的力量趕走感冒。
治療感冒、咽喉腫痛、止咳化痰的功效。
栗子:幫助消化，增強體力。
效用增強體力和腳氣。
核桃:它是壹種高熱量的食物，但可以防止肥胖。
本實用新型可預防肥胖、動脈硬化和高血壓，補充營養。
柚子:最適合減肥的維生素C補充劑。
功效消除疲勞，美化肌膚。
櫻桃:用根煮出的汁液，對腎功能不全有效。
效用利尿
石榴:其果皮汁對香港腳有特效。
有效治療腳氣和高血壓
西瓜:促進新陳代謝，有利尿作用。
治療腎功能障礙、宿醉、
高血壓和利尿
梨:刺激腸壁，緩解便秘。
緩解便秘，解酒，利尿。
菠蘿:幫助肉類消化，增加食欲。
功效消除疲勞，刺激食欲，幫助消化。
香蕉:運動員最易消化、最消耗體力的食物。
功效:補充體力，預防便秘和高血壓，整腸養顏。
木瓜:富含蛋白水解酶，最適合肉類菜肴。
效用幫助消化，防止便秘，美化皮膚。
枇杷:消除疲勞，止咳化痰也有效果。
功效:美膚、止咳、祛痰、緩解疲勞。
葡萄:其主要成分葡萄糖有消除疲勞的作用。
功效消除疲勞，增強體力，預防貧血。
李子:李子幹富含礦物質，是壹種健康食品。
功效:消除疲勞和便秘，防止貧血，刺激食欲。
芒果:預防成人病，美化皮膚。
功效:預防癌癥、動脈硬化、高血壓、美容。
橙子:它的維生素P可以強化毛細血管。
功效:預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓、美容、緩解疲勞。
黃瓜:消除水腫，保持好身材。
具有利尿作用，可預防腎功能障礙和高血壓。
桃:其葉對痱子、潰爛等有作用。
功效主要用於治療便秘、痱子、潰爛、利尿。