減肥期間左旋肉堿壹天可以吃幾片？
具體使用方法可根據說明書中的劑量服用。
最好在早餐、午餐或運動前壹小時服用，有助於左旋肉堿的充分吸收和利用，防止減肥隨運動反彈。膠原蛋白和大豆異黃酮可以緩解減肥後的皮膚松弛；使皮膚緊致有彈性。
左撇子減肥註意事項
左旋肉堿在服用後1-6小時內起作用，在此期間增加運動效果最好。
目前安全服用範圍為4g/天。不要同時服用大量的氨基酸，否則會影響左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉堿，否則會因為興奮而影響睡眠。
減肥的核心法則:能量攝入小於能量消耗，長期堅持壹定會成功。
值得選擇:1？看有效成分含量，是否有不良添加劑；2?看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，售後保障。