當歸搭配什麽泡水最好 當歸泡水可以天天喝嗎
1 當歸枸杞茶
材料
當歸、枸杞。
做法
1、將當歸和枸杞洗凈，瀝幹水分；
2、將當歸、枸杞放入杯中，加入沸水沖泡；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；
4、即可飲用，壹日兩次。
功效：活血化瘀、補腎益精、養肝明目。
2 當歸蜂蜜茶材料
當歸、蜂蜜。
做法
1、將當歸洗凈，瀝幹水分；
2、將當歸放入杯中；
3、倒入開水沖泡，加蓋悶5~10分鐘；
4、放入蜂蜜，攪拌均勻，即可。
功效：活血化瘀、美容養顏。
3 當歸菊花茶材料
當歸、菊花。
做法
1、將當歸、菊花洗凈，瀝幹水分；
2、將所有材料放入杯中，註入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；
4、過濾，即可代茶飲用。
功效：清肝明目、活血養血、化瘀止痛。
4 當歸紅棗茶材料
當歸、紅棗。
做法
1、將當歸洗凈，瀝幹水分；
2、將紅棗用水洗凈，去除內核；
3、將當歸和紅棗放入杯中，倒入沸水沖泡；
4、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘，即可；
功效：活血止痛、養血安神。