冬天火鍋吃多了腸胃不舒服，為何煮壹碗菠菜豬血湯就沒事了？
冬天吃火鍋會對腸胃造成壹些不適，會感覺不舒服。冬天因天氣氣溫低所以腸胃蠕動也比較弱些，往往在氣溫低的時候人們總想吃點熱熱的飯菜，比如火鍋這樣的食物。但是火鍋比較油膩會導致腸油堆積，然後火鍋的辣加上火鍋比較燙會對腸胃粘膜造成損失，所以我們總要在吃完火鍋後來碗菠菜豬血湯喝，這樣胃裏會比較舒服。
吃火鍋以後再喝菠菜豬血湯，是因為它可以對我們的胃起到保護作用。接下來我給大家講解壹下菠菜豬血湯的功效和作用。菠菜，做為蔬菜我們很常見。我們都知道它含、鐵、維生素、蔬菜纖維等，它的蔬菜纖維對於清除腸胃油膩很有效。在說說豬血，豬血的功效大家眾所周知，它是補血的好食材，同樣對於腸胃也有好處。我們在冬天的時候會出現腸胃蠕動弱，也是跟氣血有關系的。正所為氣血不足不思飲食，這也是有聯系的。所以在冬季裏就更需要補氣血而豬血是最佳食療食材。所以說在我們在吃過火鍋後壹定記得喝碗豬血菠菜湯調理壹下。
不是每個人都適合喝豬血菠菜湯的，下面我就說壹下那些人註意不能喝豬血菠菜湯。很多人都覺得菠菜豬血湯這麽多好處，應該什麽人都能喝，的確，壹些有痔瘡的患者，還有高血壓的病人和貧血的壹些人群，他們都是可以食用菠菜豬血湯的，對於老年人的心腦血管疾病也是最佳的食療養生食物。因為菠菜豬血湯可以清理血管中的毒素。但是對於壹些腸胃比較虛弱，還有可能有腎結石的人來說，這款湯就不能食用了。
菠菜豬血雖然不是什麽精致料理，都是很簡單而的食材，但是它的功效和營養卻實實在在的能帶給我們更多身體所需。這道簡單豬血菠菜湯值得您收藏在您的餐譜中。