用廢舊物品做龍舟的簡單做法

用廢舊物品做龍舟的簡單做法具體如下：

材料：準備好需有的材料工具：紙箱硬卡紙、小盒子、白紙和舊雜誌、膠水、筆。

1、用鉛筆在白紙上繪出龍頭的形狀，再用水彩筆給它塗上顏色。

2、把畫出的龍頭白紙與另壹張紙疊壹起剪出，然後分別用膠水將它貼在壹個長方形盒子的兩側。

3、再用剪刀把硬紙皮剪四個小梯形，分別按等份卡在船的中間，也可以貼點膠水之類的加固壹下。

4、取綠色舊雜質用剪刀前出龍尾巴形狀，將它貼吧在船尾，壹個簡單的龍舟做好了。用水彩筆給龍舟畫龍點睛，龍舟手工就做好了，把夾子放下來，表示船槳。

劃龍舟的註意事項：

1、握槳：

劃行時要自然放松，不能握得太緊，以免手心起泡，左排坐姿的握槳要領與右排壹樣，只要左、右手換位即可。

2、坐姿：

合理利用兩腿前蹬後撐的力量，穩定身體重心。利用身體前俯，軀幹扭轉，充分做伸肩動作，拉水時腳要前蹬，移槳時腳要後撐。

3、入水：

左排劃手劃水時，身體前傾，轉動軀幹，右肩前伸，槳入水時右臂向前伸直，槳入水的角度壹定在80到90度之間。

4、拉水：

槳入水後劃手馬上要拉水，拉水時右臂後拉，左臂向下壓槳，拉水距離要盡量長，拉水時間盡可能短而快。

5、槳出水：

在槳拉水結束後的出水動作要規範。出水時，左臂放松，上擡提槳，右腕內扣，上擡提槳，使槳葉禦水。左、右臂放松上擡提槳，槳不能提得太高，剛過水面即可。

6、前推移槳：

左手下壓，使槳幾乎與水面平行，接著右臂往前推槳，然後入水。這種方法適合風浪較大的比賽場地，運動員身體不高，但手臂力量大。