如何炒茭白好吃又簡單?
茭白是壹種菌類,所以會有壹點甜味,所以和牛羊肉壹起炒,可以去掉這些肉的腥臭味,更香更美味。
今天壹起做個牛肉炒茭白吧。
牛肉四塊,紅辣椒200克,蒜末半個,鹽適量,蠔油適量,油適量。
先將茭白切成滾刀塊,紅辣椒切絲。
二、熱油出鍋,放入牛肉,炒至七成熟,鏟出備用。
第三,鍋裏放油,爆香蒜。
第四,放入茭白,加入適量的鹽炒至變軟,加入蠔油和適量的水,加蓋燜5分鐘。
5.開蓋後加入紅椒和牛肉,攪拌均勻即可食用。
六、壹盤好吃好看的牛肉炒茭白完成,配壹碗不太香的米飯!
吃茭白時註意:
茭白不宜與豆制品同食,易失鈣,產生結石。
茭白不能涼拌,也不能生吃。
這個問題的答案就這些了。請留言評論。