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如何炒茭白好吃又簡單?

茭白是壹種菌類,所以會有壹點甜味,所以和牛羊肉壹起炒,可以去掉這些肉的腥臭味,更香更美味。

今天壹起做個牛肉炒茭白吧。

牛肉四塊,紅辣椒200克,蒜末半個,鹽適量,蠔油適量,油適量。

先將茭白切成滾刀塊,紅辣椒切絲。

二、熱油出鍋,放入牛肉,炒至七成熟,鏟出備用。

第三,鍋裏放油,爆香蒜。

第四,放入茭白,加入適量的鹽炒至變軟,加入蠔油和適量的水,加蓋燜5分鐘。

5.開蓋後加入紅椒和牛肉,攪拌均勻即可食用。

六、壹盤好吃好看的牛肉炒茭白完成,配壹碗不太香的米飯!

吃茭白時註意:

茭白不宜與豆制品同食,易失鈣,產生結石。

茭白不能涼拌,也不能生吃。

這個問題的答案就這些了。請留言評論。