來月經可以吃艾葉煮雞蛋嗎，月經不凈艾葉煮蛋管用
月經是每個女性朋友們都應該重視的生理現象，可是有不少的女性朋友都會受到月經不調等疾病的侵害，給她們的健康身體帶來了非常嚴重的影響，尤其是女性朋友們在經期的時候不註意飲食就會引起痛經等疾病發生，所以壹定要註意這壹點。那麽來月經可以吃艾葉煮雞蛋嗎？
來月經可以吃艾葉煮雞蛋嗎女性朋友們在平是日常生活當中很容易受到月經疾病的侵害，所以女性朋友們在月經期間的時候，壹定要註意自己的飲食習慣，以免給身體健康帶來了嚴重的危害性，尤其是應該註意不可以吃寒涼食物，那麽月經期間可以吃艾葉煮雞蛋嗎，經期不可以吃什麽？
在來月經的時候最好是不要吃艾葉煮雞蛋，因為艾葉具有溫經通陽的作用，人們經常會在艾葉煮雞蛋骯臟加入紅糖，而紅糖有補血功效，如果在經期吃艾葉是會造成出血量增多，經期延長的情況發生，所以最好不要在經期吃艾葉煮雞蛋，如果想要用艾葉煮雞蛋來治療月經不調的話，最好是在月經來之前或者是月經過後在食用，可以每天早上吃壹個，壹般情況下來說可以從月經過後開始吃，壹直到月經來的時候停止。
月經是女性朋友們特殊生理時期，所以在飲食上壹定要註意，以免給身體帶來不利影響。女性在月經期間應該註意不可以喝濃茶和咖啡，因為這些是會讓女性出現了乳房脹痛，而引起焦慮以及情緒不穩等情況發生，還會破壞身體碳水化合物的新陳代謝，女性在月經期間也不可以喝酒，以免發生月經提前以及經量過多的現象，在月經期間女性朋友們壹定要註意不可以吃冷飲，螃蟹是屬於寒涼性的食物，也不可以吃，在月經期間還應該註意不可以吃柿子，西瓜等食物。
月經期間女性朋友們壹定要註意自己的飲食習慣，以免因為飲食不當而出現了身體不適的現象，平時的日常生活當中，女性在月經期間壹定要註意做好保暖工作，千萬不可以受涼，不然是會出現痛經等癥狀的，女性應該多吃壹些溫性的食物。
經期保健禁忌月經期是女性較為特殊的壹個生理時期。在月經期間，女性要做好保健工作，否則就會因此而落下病根。那經期保健禁忌有哪些呢？下面就讓我來介紹壹下。
1、禁止進行劇烈運動和重體力勞動。在月經期間，女性的精力、體力、抵抗力都有所下降，此時不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，以免引起腰酸腹墜、經量過多等現象。
2、禁止進食生冷、寒涼食物。在月經期間，女性禁止進食生冷、寒涼食物，否則這些食物進入體內後會消耗陽氣，導致寒邪內生、寒氣凝滯，導致經血過少、甚至痛經。
3、禁止吃得過鹹。月經來潮前，女性體內會有壹定水平的水鈉瀦留，以保證自身不至於因為月經流血而喪失太多的體液。如果此時吃得過鹹，會使水鈉的瀦留加劇，誘發頭痛、水腫等。
4、禁止飲用咖啡以及濃茶。在月經期間，很多女性出現緊張、煩躁、失眠等不適癥狀，若在此時飲用咖啡和濃茶，咖啡和茶葉中的咖啡堿會使這些癥狀加重。
5、禁止過量飲酒。醫學研究表明，在月經期間，女性體內的解酒酶會有所下降，若在此時飲酒，不僅容易醉酒，還容易使肝臟負擔過重，不利於排毒。