桔子的營養價值有哪些 桔子的功效與作用是什麽

1，橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用； 2，橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇； 3，橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈