湖南衛視西木博士推薦的左旋肉堿真的能減肥嗎？

左旋肉堿也叫維生素BT，是維生素的壹種，主要來源於羊肉、牛肉、豬肉等紅肉。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化為能量。美國壹個專家組最近對青少年減肥的研究表明，服用左旋肉堿對減肥大有裨益:左旋肉堿(維生素BT)可使體重增加高達11倍，而且很少反彈。左旋肉堿是壹種來源於牛肉、豬肉等紅肉的維生素，也可以由人體自身合成。是減肥最好最安全的營養素。因為它來源於食物，人體可以合成其中的壹部分，不是減肥藥，也不是保健品，所以沒有副作用。左旋肉堿是脂肪代謝過程中的壹種酶的成分。它是壹種類似維生素的重要營養素，可以促進脂肪轉化為能量，從而達到減肥的效果。