絞股藍泡水後的功效
絞股藍泡水的功效是因為在鹹宜的日常生活中隨處可見，老少皆宜。食療是最健康最安全的方法。這種藥材對身體有很大的作用。下面是絞股藍泡水的效果。讓我們來看看。
絞股藍泡水效果1絞股藍泡水效果。
緩慢老化
我們知道，在衰老的過程中，人體內的細胞在慢慢的逝去。科學研究發現，絞股藍可以延長細胞的壽命，也就是說可以幫助我們延緩衰老。特別是愛美的女性朋友，可以用絞股藍泡水，有助於抗氧化，使皮膚細膩紅潤有光澤，對頭發也有好處。
調節血壓防止血栓形成
絞股藍茶能明顯降低血液粘度，調節血壓，防止微血栓形成，增加心肌細胞對缺氧的耐受力，從而起到保護心肌的作用。血栓形成是由多種因素引起的。體內外實驗證明，絞股藍提取物對多種因素形成的血栓具有良好的解聚或抑制作用，表明絞股藍是壹種具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集等多種功能的抗血栓藥物。
心血管疾病的預防和治療
絞股藍提取物對實驗性心肌梗死有明顯的保護作用。能縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞後遊離脂肪酸的增加，降低丙二醛含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶的活性，糾正心肌缺血時脂肪酸的代謝紊亂。因此對心肌缺血和缺血再灌註損傷具有良好的保護作用。絞股藍通過調節脂質代謝和抗氧化作用，有利於防治動脈粥樣硬化。臨床試驗也證明絞股藍對冠心病有很好的療效。
調節血糖
絞股藍可以保護體內的內分泌器官，從而維持內分泌系統的正常功能。因為絞股藍有這樣的功效，可以降低血糖，改善糖代謝。
促進睡眠
現在生活壓力和工作壓力都很大，很多人都有睡眠問題。如果妳也覺得睡不著或者多夢，很容易半夜驚醒，那麽我建議妳試試喝絞股藍水。不過，最好是白天喝。晚上喝水太多不利於入睡，還會造成身體水腫。
降血脂
絞股藍對心腦系統有很多好處。我們之前說過，它可以幫助調節血糖，預防心血管疾病。其實絞股藍降血脂也很有效。它可以幫助降低膽固醇，使我們的血管更健康，排出血管中的毒素，防止動脈硬化。
調節人體生理功能
絞股藍能保護腎上腺、胸腺和內分泌器官不隨年齡增長而萎縮，維持內分泌系統的功能，具有降低血糖、改善糖代謝的作用。
抗癌
藥理實踐證明，絞股藍能阻止正常細胞癌變，主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
提高免疫力
絞股藍能提高巨噬細胞能力，增加白細胞數量，還具有增加白細胞自身吞噬能力的作用。絞股藍茶能促進體內白細胞介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，誘導幹擾素的產生，對免疫系統有雙向調節作用。
喝絞股藍茶的註意事項
第壹杯酒
第壹次喝少量的絞股藍茶最好，等身體適應後再增加量。如果想追求更快的效果，不如泡些濃茶喝，但壹定要保證自己舒服，沒有異常反應。
早起空腹喝壹杯
早上起來空腹喝壹杯，特別有效。可以補充水分，防止便秘。沖洗腸胃，排便排出毒素，減少胃部刺激，讓腸胃保持最佳狀態。喚醒大腦，有效增加血液溶解度，稀釋血液，降低血液粘稠度，促進血液循環。美麗美麗，青春永駐。
燒開水泡茶。
絞股藍中含有的皂甙熔點高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能使絞股藍的有效成分充分浸出，又能保持其褐色和良好的口感。將適量絞股藍放入杯中，沖泡3分鐘，搖晃幾下後飲用。沖泡量可根據個人口味增減。
第壹次不要倒茶
絞股藍茶不同於傳統茶。第壹次沏的茶有很多氣泡，而這個氣泡就是絞股藍的有效成分——皂甙，有益健康，無副作用。
浸泡茶中的有效成分
研究表明，絞股藍中不僅含有絞股藍皂甙，還含有黃酮類、多糖、磷脂、氨基酸、維生素、宏微量無機元素等活性成分。1-2g可以沖泡250ml的開水約10次，所以盡可能浸泡絞股藍茶的有效成分。
絞股藍泡水的功效2在很多人眼裏，絞股藍是壹種中草藥，卻不知道它是壹種藥食同源。植物經過采收、幹燥後，不僅可以入藥，還可以制成保健茶，供人們沖泡飲用。人在飲用後，可以吸收豐富的營養，防備三高，對提高人體健康大有裨益。
絞股藍茶預防高脂血癥的功效與作用
多喝絞股藍茶可以增加人體血液中高密度脂蛋白的數量，覆蓋人體血管壁，增加血管彈性。同時還能消除人體血管壁脂質物質的堆積，加速血液循環，防止血脂升高，消除動脈硬化。
穩定血壓和防止血栓形成
絞股藍茶對人體心腦血管疾病有顯著影響。既能防止血脂升高，又能降低血液的粘稠度，使人的血壓保持在正常穩定的狀態。普通人多喝絞股藍茶，還可以提高機體的血小板活性和抗凝作用，可以從多個關鍵點生，防止血栓形成。
喝絞股藍茶對預防高血糖的好處
喝絞股藍茶還可以防備高血糖，對人體的許多內分泌器官有顯著的屏蔽作用，可以維持人體正常的內分泌。人的胰腺也屬於內分泌器官。人們飲用絞股藍茶後，可以提高胰腺的功效，增強胰島素的排泄，改善人體的葡萄糖代謝，使人的血糖處於穩定正常的狀態。
緩解神經衰弱和失眠
絞股藍茶對人腦和中樞神經系統有雙向調節作用。普通人沖泡飲用後，可以起到鎮靜催眠、緩解疲勞、提高記憶力等多種作用。對於生活中患有神經衰弱、失眠的人來說，多喝絞股藍茶，可以緩解神經衰弱癥狀，明顯提高就寢質量。