銀耳湯壹次煮多少錢？可以天天喝嗎？
建議人不多的話，煮半朵花對壹個銀耳就夠了。如果太多的話，很容易吃完，尤其是只有1-2人的時候。
而且有專家說，每天吃10-15g的銀耳(壹朵花的2/3左右)就夠了。吃多了容易造成容量堆積，不利於人體消化吸收。
如果需要添加蓮子、紅棗、枸杞等食材，可以適當減少銀耳的用量。畢竟煮壹個銀耳要6-7碗水，喝銀耳湯也容易飽。
煮銀耳的時候，需要根據吃飯的人數和人的飯量大小來選擇放多少銀耳。比如3個人以內，壹個完全可以。3人以上的話，妳需要根據人數、人的飯量大小以及其他食材的數量來決定銀耳的放入數量。
銀耳湯可以天天喝嗎？
銀耳不僅是壹種珍貴的藥用真菌，也是壹種食用真菌。銀耳有補腎潤肺、生津止咳的作用。銀耳有助於腸胃蠕動，有助於減肥，有祛除面部雀斑的功效，對肺燥久咳很有幫助。
從以上效果來看，每天喝銀耳湯是可以的。如果每天都喝，要註意攝入量。如果每天喝很多，可能會適得其反。建議每天喝壹小杯。
壹次煮好的銀耳湯就這麽多了。銀耳湯可以每天喝，但是不能喝太多。小心翼翼反而適得其反。