艾草泡腳的功效和作用艾草的其他用途有哪些?
1.日常生活中,如果能用艾葉泡腳,對緩解疲勞、祛寒、預防感冒、殺菌、除腳氣都有很好的效果。
2.日常生活中可以適當用艾葉泡腳,但是艾葉泡腳有壹定的禁忌。首先,泡腳的過程不能太長,泡腳的次數不能太多。同時,發燒、低血壓患者最好不要用艾葉泡腳。
3.艾葉的用法是什麽?
(1)艾枕、艾包、艾墊
取1斤軟熟艾葉,放入布袋,做成枕頭。每晚枕著枕頭睡覺對治療風濕引起的頭痛有很好的效果。長期使用艾枕還可以預防感冒、頸椎病、面神經麻痹。
同理,也可以做成艾條包、艾席。將艾包敷於腹部,可防治女性腹部冷痛和痛經;塗於肩部可緩解肩周炎;敷在腰部可以緩解寒濕腰痛。鞋子裏放艾絨墊可以治療腳氣和凍瘡。
(2)艾灸
艾條灸治療穴位或病變部位是中醫常用的方法之壹。艾灸足三裏可以調理脾胃,艾灸三陰交穴可以起到滋補肝腎的作用;艾灸關元可以調經等等。
(3)艾葉的熏蒸
點燃艾條,在室內熏蒸,可以凈化空氣,預防呼吸道疾病。