当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 豬肚湯裏應該放什麽?

豬肚湯裏應該放什麽?

做豬肚湯,可加入山藥、蓮子、茯苓、芡實,有健脾開胃、助消化的功效。

材料

豬肚1半個,山藥20g,茯苓10g,蓮子20g,芡實10g,生姜1,紅棗四個,鹽少許。

工作方法

1.買豬肚,用剪刀剪開,清洗幹凈。

2.將洗凈的五花肉放入沸水中焯3分鐘,撈出用刀切成條狀。

3.山藥、芡實、茯苓、蓮子洗凈,生姜切片。

4.將五花肉和所有材料壹起放入砂鍋中,加足水。

5.大火燒開後,轉小火慢燉2小時。最後加鹽調味。