乳腺增生患者平時飲食要註意什麽
乳腺增生患者的飲食禁忌：
1、咖啡
咖啡是很多人的最愛，加班、熬夜、或者只是喜歡，總會時不時來上壹杯。但是這種食物中含有大量的黃嘌呤，是乳腺增生的壹大誘因，因此，對於患有乳腺增生的朋友們來說，還是要盡量少接觸這類食物。
2、蜂蜜
蜂蜜不僅能美容養顏，還能改進血液成分，推進心腦血管的功用，但是對乳腺疾病，蜂蜜就不是那麽好的東西了。蜂蜜中含有雌激素，過多食用會加劇乳腺增生。
3、酒精
不宜過度飲用酒精類飲料，尤其是白酒、洋酒這種酒精度比較高的酒類。葡萄酒中含有白藜蘆醇，白藜蘆醇具有雌激素樣作用，因此也不適宜患有乳腺增生的人群飲用。
4、發物
發物是指特別容易誘發某類疾病或者加重已發疾病的食物，如，豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。
5、肉類
很多家禽動物都會通過被餵養雌激素來加快生長，食用這些肉類會增加體內雌激素水平。
6、刺激性食物
蔥姜蒜是日常生活中必不可少的調味品，還有花椒、桂皮等，這些都是辛辣刺激性食物，會使人體內分泌失調，食用後對乳腺增生十分不利。
擴展資料：
乳腺增生患者生活中的註意事項
1、按時作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要註意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。
2、對於油炸食品、動物脂肪、甜食及進補食品等應該少吃，平常應該多吃蔬菜和水果類。
3、要保持生活的規律性，註意勞逸結合，夫妻間也應該保持性生活的和諧，這能保持女性內分泌處於動態平衡當中。
4、女性在心理上也應該重視的，很多時候，女性長期處於緊張、憂郁、悲傷等情況下，是很容易導致女性內分泌出現紊亂，誘發乳腺增生癥。
因此，女性在日常生活中，應該保持心情開朗，保持穩定的情緒，這對於預防和治療乳腺增生都十分有利的。
5、避免進行反復人流，分泌後應該多餵奶，這是有效的預防措施。
6、養成自我檢查和定期復查的習慣。
參考資料：