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哪些人不能吃無花果,無花果不能和什麽壹起吃?

1.無花果不能和什麽壹起吃?

無花果不能和涼性食物壹起吃。

無花果是壹種天然的瀉藥,食後有很強的利尿作用,而寒性食物寒性強,食後會明顯降低胃腸功能,也有壹定的止瀉作用。壹起吃飯容易拉肚子。

常見的寒性食物有:秋葵、鴨肉、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。

無花果不宜與高糖食物同食。

成熟的無花果味道香甜,含有較多的糖分,如葡萄糖、果糖、澱粉等。吃了之後,血液中的糖分會迅速增加。如果和其他高糖食物壹起吃,很容易導致高血糖和高血糖,從而引起肥胖。

常見的高糖食物:糖、糖果、蛋糕、蜂蜜等。

無花果不宜與酸味食物同吃。

無花果含有大量的植物酸,食用後對胃腸道有壹定的刺激作用,而酸味食物也含有較多的酸。這兩種食物壹起食用,對胃腸道的刺激過大,引起胃酸大量分泌,輕者可導致胃酸癥狀,重者甚至損傷胃腸黏膜,造成胃腸炎癥和胃潰瘍。