紅燒魚顎熱
這種魚的熱量是200-300千卡。
按照國際單位的標準，超過200千卡的食物才算高熱量食物。魚下巴的熱量通常在200到300千卡左右，屬於高熱量食物。
魚下巴除了熱量，還含有豐富的蛋白質，這些蛋白質屬於優質蛋白質。吃魚下巴可以為身體提供豐富的氨基酸和蛋白質，有助於促進蛋白質的更新和免疫蛋白的合成。這對保持身體健康和免疫系統的正常功能非常重要。
魚下巴雖然是高熱量食物，但也是富含優質蛋白質的食物，可以為身體提供重要的營養。適當食用魚下巴，可以為身體補充氨基酸和蛋白質，有助於維持健康和免疫功能。