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吃瑪咖的時候可以吃魚油嗎?

是的,最好不要吃馬卡瑞偉哥粉。

魚油是魚類中所有油脂的總稱,包括體油、肝油和腦油。主要魚油是從多脂魚中提取的壹種油,富含ω-3多不飽和脂肪酸(DHA和EPA),具有消炎、調節血脂等保健功效。從廣義上講,魚油不僅指膠囊形式的魚油制劑,還指魚類中的脂肪。主要功能成分是ω-3多不飽和脂肪酸。