肺俞穴位置最簡單的找法 按摩肺俞穴的作用與功效
1 肺俞穴位置最簡單的找法
肺俞穴屬膀胱經，是在人體第三胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸，取穴的方法就是采用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位於人體的肺部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
小貼士肺俞穴主治的疾病有肺經及呼吸道疾病，比如肺炎、支氣管炎或者肺結核等疾病。
2 按摩肺俞穴的作用與功效具體有以下好處：
肺俞屬於足太陽膀胱經，是肺經之氣輸註於背部，經常進行按摩肺俞穴，可以幫助增強人體呼吸功能，減小氣道阻力，增加肺的通氣量和肺活量。
其次肺俞穴近肺臟，進行進行按摩肺俞穴可以幫助調節肺氣，具有宣肺平喘、化痰止咳、補益肺氣等功效。
3 按摩肺俞穴的最佳時間建議在早晨8-9點的時候按摩最好。
嚴格意義上來說，按摩肺俞穴無特定時間，但肺俞穴主要是用於治療肺虛寒證或者肺氣不足引起的疾病，主要是為了提高人體呼吸系統的免疫力以及抵抗力，壹般建議在陽氣最佳的時候進行，而造成8-9點鐘正好陽氣往上升發的時候，正午陽氣最旺盛和下午陽氣衰退不同，這時候按摩肺俞穴效果更好。
4 艾灸肺俞會上火嗎可能會的。
中醫上經常可以看到有人進行艾灸肺俞穴，艾灸肺俞穴有有祛濕散寒的走，壹般來說並不會導致人體上火。
但如果艾灸肺俞穴的次數過於頻繁或者做的過程中溫度過高的話，對於體質燥熱的人來說，可能引發上火癥狀的，因此生活中艾灸肺俞穴要註意頻率。