怎麽炒白菜最好吃?
白菜,又名卷心菜,在北方壹些地區被稱為茴香,在抗癌蔬菜中排名第五。也就是說,它的營養成分中,具有有效抗癌細胞的成分還是相當高的,而且能提高人體免疫力,熱量低,殺菌消炎,尤其是在夏天。最近飲食菜單還是清淡,少油少鹽。但是,這白菜不僅好吃,而且很豐富。這種方法使卷心菜保持酥脆,不像炒卷心菜那樣油膩。該方法新穎、簡單。它不會改變肉的味道,它比肉更好吃。
1.將大蒜切成片備用。不習慣生蒜的人要往下看,因為這樣做可以減少蒜的辣味,讓整道菜吃起來簡單又好吃。沒有必要擔心大蒜的強烈氣味。
2.將白菜剝掉壹兩層,清洗幹凈,切掉中間的硬核,然後將白菜切成細絲。
3.在沸騰的鍋中加入適量的水。燒開後,將白菜絲放入鍋中,用熱水焯水20秒左右。
4.取出焯水的卷心菜,放入瀝幹水的籃子裏,用清水浸泡。
5.炒鍋燒熱,倒入少許油,小火翻炒蒜末,加入適量鹽。當妳看到剁碎的蒜呈微黃色,有蒜味時,說明蒜快炒熟了,可以關火了。
6.把白菜放入瀝幹的水裏,倒壹點醬油,然後把炒好的蒜末和油倒在白菜上,邊吃邊攪拌。
這款好吃又簡單方便的蒜泥栓,口感酥脆爽口,有蒜味,不辣。
以上就是關於如何讓白菜好吃的。做菜的時候可以按照上面的方法。希望對妳有幫助。