綠豆芽和牛肉可以作為減肥餐嗎？ 準備食材:韭菜、綠豆芽、牛肉。1.牛肉片加入壹勺醬油、半勺蠔油和少許胡椒粉，攪拌均勻腌制20分鐘。2.熱鍋熱油，放入蒜末炒香，然後倒入綠豆芽炒至斷，加入壹勺辣椒粉，再加入適量水燒開，放入韭菜，最後倒入腌制好的牛肉煮熟，加入少許鹽？ 上篇: 對腎臟有好處的食物有哪些？對腎臟有益的食物 下篇: 油炸過的魚肚的做法大全