經常吃南方黑芝麻糊，會對頭發好嗎？

黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。

黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。

護理頭發的方法

護發素：在洗頭之後總是要用好的護發素。護發素會對妳的頭發提供水分，讓它更加柔軟更加容易梳理。它也會讓妳的頭發在淋浴之後產生更少的損害。只是在妳的頭發中間或者尾部塗抹護發素，否則它會看起來更加油膩。

使用免洗護發素至少壹周壹次。免洗護發素能夠深入資陽妳的否發角質層，更完全地修復受損發質。

試著在妳淋浴之後噴免洗護發素。噴霧會讓妳的頭發更加柔軟更加順暢。

時常嘗試做壹個深層護理。妳可以使用深度護理，比如橄欖油、摩洛哥堅果油、鱷梨油和椰子油。