糖尿病患者能吃葡萄和山楂嗎?(如能吃每天吃多少合適?)
”
“糖尿病的患者可以吃葡萄。但是最好不要吃太多,再說葡萄不是適合於糖尿病患者吃的水果。現在市面上水果種類比較多,患者大可以選擇其他種類的水果吃,不壹定非得吃葡萄。吃葡萄有不好的地方。壹,葡萄味道比較好,很多患者容易壹次性吃太多,如果患者感覺自己沒有特別好的自制力,能夠嚴格地控制好量,盡量不要選擇吃葡萄這種水果。二,葡萄裏面含有糖分比其他的水果相對要高壹些,患者如果吃葡萄之後,血糖可能會有比較明顯的波動。三,如果患者壹定要選擇吃葡萄,註意壹次性不要吃太多,少量的吃就可以。可以放在飯前吃壹些葡萄,在血糖偏低的時候葡萄能夠補充能量,緩解低血糖,還有可以緩解饑餓感。”
“糖尿病病人和吃山楂之間沒有很明確的關系。糖尿病病人最重要的是要少吃油,少吃添加糖的食物,比如中式和西式的糕點、紅燒肉、肉湯。要多吃蔬菜,比如上海青、大白菜、蘿蔔、黃瓜,這些都可以吃。山楂也是可以吃的,但是,推薦吃生山楂,不要去吃糖葫蘆或者糖炒山楂等。需要註意的是,山楂不建議空腹吃,空腹吃會造成胃結石,引起比較嚴重的胃痛、消化不良,嚴重者需要做胃鏡取石。”