當歸雞蛋紅糖水什麽時候喝最好

1 當歸雞蛋紅糖水的功效

當歸雞蛋紅糖水有調經止痛，補血活血，護膚美容的作用，還能調節機體免疫功能、抗動脈硬化的作用。

2 當歸雞蛋紅糖水什麽時候喝最好

月經前3到4天或者月經後壹周喝。

對於喝當歸雞蛋紅糖水時間並沒有定性規定，如果是月經不調的女性用於調經的話，在經前3到4天或者經後壹周開始吃，早上或者晚上空腹食用，連續吃兩天即可，能很好的起到調經止痛的作用。

3 當歸雞蛋紅糖水適宜人群

當歸雞蛋紅糖水具有調經止痛、補血活血、鎮靜安神、促進血液循環的作用，因此經常痛經或者月經不調的女性、貧血、失眠、肝功能不佳的人適宜食用當歸雞蛋紅糖水來調理。

4 當歸雞蛋紅糖水禁忌人群

1、經期女性不宜喝當歸雞蛋紅糖水，特別是月經正常的女性，當歸和紅糖都是能補血的，經期服用可能會加大經期的血流量。

2、大便溏泄的人不宜喝當歸雞蛋紅糖水，當歸滋膩，且有潤腸通便的功效，大便溏泄的人食用可能會使癥狀加重。