菠菜和海參能同時吃嗎 海參和菠菜是可以壹起吃的。海參是營養價值很高的壹種保健食品,含有豐富的蛋白質以及維生素、礦物質等。而菠菜也是壹種十分常見的新鮮蔬菜,含有豐富的維生素以及各種微量元素礦物質。這兩種壹起吃沒有什麽食物相沖突,而且都可以給身體提供很好的營養。 上篇: 炸土豆熱量 下篇: 谷物豆類的營養功效是什麽?