腸胃不好要怎麽調理
通常胃腸不好吃什麽調理應該根據病因來決定，胃腸不好的病因主要有胃潰瘍、消化不良等。
1、胃潰瘍
胃潰瘍與幽門螺桿菌感染、飲食習慣、藥物刺激等因素有關，以餐後上腹疼痛不適為主要臨床表現。建議及時用四聯療法來根除幽門螺桿菌，例如甲硝唑、阿莫西林、枸櫞酸鉍鉀、奧美拉唑等，同時遵醫囑使用胃黏膜保護藥物，例如氫氧化鋁等，要註意做好胃部保暖。
2、消化不良
消化不良是指由多種原因造成的胃腸功能障礙的壹組臨床癥候群，主要表現為上腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、噯氣等。患者可遵醫囑選擇促胃動力藥，如多潘立酮、莫沙必利等。也可選擇消化酶制劑，如多酶片等。同時按摩腹部、適當運動等也可以緩解胃腸的不適癥狀。
另外，胃腸不好的患者首先要糾正不良的飲食習慣，少食高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，例如花椒、炸雞、奶油等，清淡飲食，進食瘦肉、米湯等。避免含酒精及香料的食物，應戒煙戒酒。其次，飲食要規律，定時定量，少食多餐，避免吃得過飽，以免加重胃腸道的負擔。最後，患者需要註意營養平衡，要多吃富含維生素的食物，有助於保護胃黏膜和提高其防禦能力，例如獼猴桃、生菜等。