蛋糕和面包哪個更胖?
蛋糕讓人更胖,嘻嘻。蛋糕的甜度和脂肪比較高,發酵後面包的脂肪含量會降低。但需要註意的是,同樣體積的面包沒有蛋糕吃得飽。
我的早餐很豐富。我早上想吃什麽就吃什麽,比如火腿,冰激淩,瓜子什麽的。早上吃不增肥,但要註意均衡。
如果妳想減肥,妳應該在晚上做,吃壹些水做飯,晚上吃壹些低甜度的水果。如果實在餓了,可以選擇吃四分之壹的雜糧饅頭,最多吃壹半。
我的早餐很豐富。我早上想吃什麽就吃什麽,比如火腿,冰激淩,瓜子什麽的。早上吃不增肥,但要註意均衡。
如果妳想減肥,妳應該在晚上做,吃壹些水做飯,晚上吃壹些低甜度的水果。如果實在餓了,可以選擇吃四分之壹的雜糧饅頭,最多吃壹半。