廣藿香精油的功效作用及禁忌
廣藿香精油的功效
1.抗抑郁藥：廣藿香精油通常在芳香療法中用於抗抑郁，因為吸入廣藿香精油以後，其會刺激我們的5-羥色胺和多巴胺的釋放，這些物質是可以緩解憤怒，焦慮的情緒。
2.減少炎癥：廣藿香精油具有緩解炎癥的能力，內部的方面，可以解決關節炎、痛風的問題，同時也可以處理外部的炎癥，比如皮膚感染、過敏。用5滴廣藿香精油塗抹在發炎的位置。
3.防止感染：總會有壹些小小的傷口，有時候也會引起嚴重的問題，比如破傷風。廣藿香精油的防腐性能，意味著它可以保護皮膚免受傷口和潰爛的影響。只需要擦2-3滴廣藿香精油於受感染的位置。
4.幫助代謝：廣藿香是壹種補藥，意味著它有助於肝臟、胃、腸。這會增加妳分解食物、吸收營養的能力，改善消化系統，幫助身體正常運行。
5.刺激激素分泌：廣藿香具有增加性欲的作用，可以用於性無能或者勃起障礙，可以增加雄性激素和雌性激素分泌的水平。
6.防止脫發：廣藿香精油能刺激肌肉收縮，防止脫發或者是皮膚松弛，能刺激皮膚細胞再生，使肌膚年輕、健康。嘗試在洗面奶或者乳液中添加5滴使用。
7.減少疤痕：廣藿香精油能最大程度減少由於痤瘡、傷口、麻疹帶來的疤痕，甚至可以用於蚊蟲叮咬，加快愈合。直接取2-3滴精油於手中，塗於傷口處即可。
8.減少失眠：廣藿香精油是壹種鎮靜劑，有助於治療失眠，能使身心放松、平和。只需要擦2-3滴於手、鼻處即可。
9.驅蟲劑：嘗試把廣藿香添加到壹定量水中，制成噴霧劑，噴灑於家中各角落，各種蚊蟲會因為不喜歡其氣味，而全部消失無蹤。
10.退燒：廣藿香精油具有可以對抗感冒的功能，可以降低炎癥和死亡。其能降低體溫和疼痛。可以適量塗抹於手、脖子、肚子處降溫。
廣藿香精油的用法
1、僅僅是吸聞廣藿香精油，就能對我們的荷爾蒙起作用，可激勵5-羥色胺和多巴胺釋放，從而緩解憤怒和焦慮。
使用方法：以5滴廣藿香精油熏香，或泡澡時加入8滴。
2、具有消炎屬性的廣藿香精油，可用於處理多種身體炎癥。如關節炎、痛風，乃至皮膚發炎。
使用方法：10ml甜杏仁油加入3滴廣藿香精油、1滴薰衣草精油。調配好取適量塗抹至需要部位，按摩至吸收即可。（可用熱毛巾擦去浮油）
3、抗真菌、預防感染
使用方法：10ml基礎油加入3滴廣藿香、2滴茶樹、1滴薰衣草。調配好塗抹於感染處。（禁止使用在面部）
4、激勵荷爾蒙，增強sex drive（催情）
使用方法：1滴廣藿香精油、2滴依蘭依蘭精油、1滴玫瑰精油、1滴檀香精油在臥室內熏香。
5、強化發根、護理頭皮
使用方法：每次洗頭發時在洗發乳中加1滴廣藿香精油；10ml月見草油加入2滴廣藿香、1滴迷叠香、1滴快樂鼠尾草，調配好取適量塗抹於頭皮（最好用毛巾包起來），30分鐘後洗掉即可。
6、緊實皮膚（身體）
使用方法：葡萄籽油10ml加入廣藿香2滴、絲柏1滴、天竺葵1滴。調配好取適量塗抹至需要部位，按摩至吸收即可。（可用熱毛巾擦去浮油）
7、鎮定神經、緩解失眠
使用方法：滴2滴廣藿香精油於掌心，搓熱以後罩在鼻子上進行吸聞，也可塗抹於後頸、胸口。
8、驅蟲（包括跳蚤、螞蟻、虱子、飛蛾、蚊子等）
使用方法：擴香或稀釋後塗抹於暴露的皮膚（10ml基礎油加入1滴廣藿香、1滴香茅、1滴天竺葵調配好做成防蚊按摩油 / 10ml蒸餾水中加入2滴廣藿香、2滴香茅、1滴天竺葵、1滴薰衣草調配好做成防蚊噴霧）
9、擁有甘甜、似麝香及泥土的辛辣香氣是天然的身體祛味劑。
使用方法：1滴塗於腋窩處或混合入日常身體乳中。
10、化解體內濕氣，輔助膀胱、腎臟和肝臟的代謝排毒。
使用方法：準備壹盆溫熱的水，將5滴廣藿香精油用牛奶或沐浴液進行稀釋，倒入泡腳盆內，進行20分鐘足浴。（每星期最多5次）
11、家庭驅蟲
使用方法：廣藿香精油3滴，檸檬精油2滴，歐薄荷精油3滴，與藥用酒精10ml、水20ml混合，噴灑與室內易生蟲的角落。
12、香港腳、腳氣
使用方法：在鞋墊上滴2滴廣藿香精油；洗襪子時加入1滴茶樹精油和1滴廣藿香精油；準備壹盆溫熱的水，將3滴廣藿香精油和2滴茶樹精油用牛奶或沐浴液進行稀釋，倒入泡腳盆內，進行20分鐘足浴（每星期最多5次）；10ml橄欖油加入2滴廣藿香精油、2滴茶樹精油、1滴薰衣草精油，調配好取適量塗抹於患處。
13、手足幹裂
使用方法：7ml甜杏仁油、3ml橄欖油加入2滴廣藿香精油、2滴檀香精油、1滴羅馬洋甘菊精油，調配好取適量塗抹於患處。
廣藿香精油禁忌
1、不會刺激皮膚，也不會引起光敏反應
2、低劑量有顯著的鎮靜效果，但高劑量反而會造成刺激作用。會使人失去胃口，因此對飲食習慣需要糾正者有所幫助。它的味道對某些人而言會有縈繞不去的感覺，甚至讓人生厭。
關於應用
幫助舒緩肌膚，平靜安定心情。可使用作熏香或香水的底味
廣藿香精油和精油搭配
佛手柑精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、茉莉精油、熏衣草精油、檸檬草精油、沒藥精油、甜橙精油